Λιπαρές τροφές #1: Η ανατροπή της επικρατούσας άποψης!

Η ανατροπή της επικρατούσας άποψης για τις λιπαρές τροφές.

Εισαγωγή

Απαγορευμένη τροφή;
Απαγορευμένη τροφή;

Σκεφθείτε τα πρώτα πράγματα που σας έρχονται στο μυαλό, όταν ακούτε για φαγητά με πλήρη λιπαρά, με βούτυρο ή με κορεσμένα λίπη!

Πώς είπατε; Πάχος; Χοληστερόλη; Καρδιοπάθειες; Αρτηριοσκλήρωση; Bypass;

Κι όμως! Μπορεί όντως αυτές να είναι οι πρώτες σκέψεις που έρχονται σε όλους μας αυτόματα, ωστόσο, όσο και αν δυσκολεύεστε να το πιστέψετε, είναι ολότελα λανθασμένες!

Για την ακρίβεια, η κατανάλωση κορεσμένων και πλήρων λιπαρών όχι μόνο είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του οργανισμού μας, αλλά είναι και πολύ πιο υγιεινή από την κατανάλωση τροφών μειωμένων λιπαρών. Πώς γίνεται να μη μας παχαίνουν τα λίπη και πώς βοηθάνε την υγεία μας; Πώς γίνεται να πιστεύουμε όλοι το αντίθετο; Διαβάστε παρακάτω το πρώτο μέρος της παρουσίασης!

(περισσότερα…)

Continue Reading Λιπαρές τροφές #1: Η ανατροπή της επικρατούσας άποψης!

Αναμείνατε στην οθόνη σας!

Αυτές τις ημέρες επιμελούμαι ένα άρθρο, το... «μαγείρεμα» του οποίου έχει πάρει πολλά βράδια, αλλά πιστεύω το αποτέλεσμα θα είναι εξαιρετικά ενδιαφέρον! Έχει σχέση με τα κορεσμένα λίπη και τις…

Continue Reading Αναμείνατε στην οθόνη σας!

Οι «Επτά Τροφές» πάνε καλά!

Πέρυσι την 25η Δεκεμβρίου 2011, βρήκα στο δίκτυο, μετέφρασα στα ελληνικά, επιμελήθηκα και παρουσίασα στην Stratos' Sphere ένα άρθρο σχετικά με επτά τροφές που πρέπει να αποφεύγονται: https://laspas.gr/2011/12/25/7/ Σχεδόν ένα…

Continue Reading Οι «Επτά Τροφές» πάνε καλά!

Αναποτελεσματικές και επικίνδυνες οι μαστογραφίες;

Πρώιμες ενδείξεις καρκίνου του στήθους.
Πρώιμες ενδείξεις καρκίνου του στήθους.

Συγκλονιστικά συμπεράσματα προκύπτουν από έρευνες και μελέτες που έχουν παρουσιαστεί τα τελευταία τέσσερα χρόνια, σχετικά με τις μαστογραφίες, αλλά δεν έχουν λάβει ευρεία δημοσιότητα.

Μία από αυτές, παρουσιάζεται στο «Φυλλάδιο Μαστογραφίας – Ανιχνεύοντας τον καρκίνο του στήθους με μαστογραφία» («Mammography-leaflet; Screening for breast cancer with mammography») που προέρχεται από τη Δανία. Μία άλλη δημοσιεύτηκε την 22η Νοεμβρίου του 2012 σε ένα από τα εγκυρότερα ιατρικά περιοδικά στον πλανήτη, το «The New England Journal of Medicine» και είχε τίτλο «Αντίκτυπο στα περιστατικά καρκίνου, τριών δεκαετιών χρήσης της μαστογραφίας» («Effect of Three Decades of Screening Mammography on Breast-Cancer Incidence»).

Αξίζει τον κόπο να διαβάσετε τα πρωτότυπα κείμενα, ωστόσο το ζουμί της υπόθεσης συνοψίζεται στα περιληπτικά σημεία που παρουσιάζω επεξεργασμένα παρακάτω:

(περισσότερα…)

Continue Reading Αναποτελεσματικές και επικίνδυνες οι μαστογραφίες;

Αστικοί Μύθοι #02: Ενεργειακά βραχιόλια

Στην περίπτωση των ενεργειακών βραχιολιών, με πρόλαβαν οι εξελίξεις, καθώς πριν προλάβω να γράψω γι’ αυτά, απαγορεύτηκε η πώλησή τους!

Παραθέτω παρακάτω το ανακοινωθέν, από την επίσημη σελίδα της Γενικής Γραμματείας Καταναλωτή. Επίσης, μπορείτε να το κατεβάσετε και σε pdf.

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ, ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ, ΥΠΟΔΟΜΩΝ, ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ ΚΑΙ ΔΙΚΤΥΩΝ
ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Αθήνα, 4 Νοεμβρίου 2012

Θέμα: Χρηματικά πρόστιμα σε πέντε εταιρείες για παραβάσεις των διατάξεων περί «Αθέμιτων Εμπορικών Πρακτικών» κατά την προώθηση και διάθεση προς πώληση «ενεργειακών βραχιολιών ή άλλως βραχιολιών με ολογράμματα».

(περισσότερα…)

Continue Reading Αστικοί Μύθοι #02: Ενεργειακά βραχιόλια