Άσκηση και υγεία – η παρεξηγημένη σχέση

Τα τελευταία χρόνια, αρχίζει και γίνεται όλο και περισσότερο αντιληπτό ότι κάτι δεν πάει καλά με την αντίληψη που έχουμε για την πραγματική σχέση μεταξύ διατροφής, άσκησης, υγείας και σωματικού βάρους. Ωστόσο, οι περισσότερες ερμηνείες που ακούμε, ακόμα και από «ειδικούς», είναι επιφανειακές και πιασάρικες, χωρίς βαθύτερη γνώση, κατανόηση και συμπόνια της ανθρώπινης φύσης. Ανεξάρτητα… Read More »

Διάσκεψη για το Μέλλον της Θεραπευτικής 2015

Έχει έρθει ο καιρός για μια νέα προσέγγιση στο θέμα της υγείας, της διατροφής και της θεραπευτικής, η οποία θα λαμβάνει υπόψη και θα τιμά τον Άνθρωπο σε όλες του τις διαστάσεις – σώμα, νου, καρδιά, ψυχή – καθώς και τον πλανήτη όπου ζούμε. Αν είστε έτοιμοι για το επόμενο βήμα, έχετε τώρα την ευκαιρία να παρακολουθήσετε αυτή την εξαιρετική και πρωτοποριακή διεθνή διάσκεψη.

Θάνατος και Θεωρία της Σχετικότητας

Απομαγνητοφώνηση της παρουσίασης του Γεώργιου Αρσένιου Μέσκου (εκπαιδευτικού, μηχανολόγου μηχανικού, διδάκτορος θεολογίας) στην εκδήλωση με θέμα «Λόγος περί θανάτου: Θρησκεία, Τέχνη και Επιστήμη μπροστά στο μεγάλο ερώτημα του θανάτου», της Εταιρείας Μελέτης των Σχέσεων Επιστήμης και Θρησκείας (ΕΜΕΣΕΘ) της 31ης Μαΐου 2011: Θάνατος. Είναι πλέον εντελώς τετριμμένο να πει κανείς ότι είναι το μόνο βέβαιο… Read More »

Το αυγό – Μια ιστορία για να σκεφτείς

Ήσουν στο δρόμο της επιστροφής για το σπίτι, όταν σκοτώθηκες. Αυτοκινητιστικό δυστύχημα. Τίποτα το ιδιαίτερα ξεχωριστό, αλλά θανατηφόρο παρά ταύτα. Άφησες πίσω μια γυναίκα και δύο παιδιά. Ο θάνατός σου ήταν ανώδυνος και ακαριαίος. Οι διασώστες στο ασθενοφόρο έκαναν ό,τι καλύτερο μπορούσαν για να σε επαναφέρουν, αλλά μάταια. Έτσι κι αλλιώς, το σώμα σου ήταν… Read More »

Προσπερνώντας διαδρόμους με προϊόντα

Όσο περισσότερα μαθαίνεις για τη διατροφή, τόσο περισσότερους διαδρόμους των supermarket προσπερνάς… και η «ωφέλιμη» επιφάνεια του supermarket μειώνεται… στο ένα πέμπτο!

Η «Stratos’ Sphere» ως σημείο αναφοράς

Πού και πού, είναι καλό να παινεύουμε το σπίτι μας. Κλείνοντας το πρώτο εξάμηνο του 2014, ο απολογισμός μας εξακολουθεί να είναι πολύ θετικός. Η κίνηση στο blog έχει σταθεροποιηθεί σε πάνω από 12.000 επισκέψεις το μήνα, ενώ οι αναγνώστες μας, σε βάθος χρόνου έχουν αναδείξει με χαρακτηριστική ευστοχία τα καλύτερα άρθρα που έχουμε γράψει… Read More »

15 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά ώριμοι άνθρωποι

  Μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες και σε πολλά επίπεδα οι οποίοι επηρεάζουν το κατά πόσον αισθανόμαστε επιτυχημένοι, πλήρεις και ευτυχείς, αλλά θεωρώ ότι ο σημαντικότερος από αυτούς είναι ο βαθμός της δικής μας συναισθηματικής ωρίμανσης. Η συναισθηματική ωριμότητα προσφέρει σταθερότητα, ψυχική δύναμη και αυτοπεποίθηση. Τα συναισθήματά μας θεωρούνται μέρος του ψυχισμού μας, αλλά αυτό που τα… Read More »

Επτά μυστικοί κωδικοί ελέγχουν τη λειτουργία του Internet

Ακούγεται σαν να βγαίνει από ταινία επιστημονικής φαντασίας. Ο ICANN, ο διεθνής μη κερδοσκοπικός οργανισμός που διαχειρίζεται τη λειτουργία του Internet, έχει μοιράσει σε επτά ειδικούς ηλεκτρονικής ασφάλειας από όλο τον πλανήτη τα κομμάτια ενός μυστικού κωδικού, ο οποίος μπορεί να «σβήσει» το Internet. Ο κωδικός αυτός ελέγχει τη λειτουργία των κεντρικών DNS (domain name… Read More »

Τεχνικα προβληματα

Τις τελευταίες μέρες αντιμετωπίζουμε ορισμένα τεχνικά προβλήματα με τους σέρβερ που εξυπηρετούν τον ιστότοπο. Εάν κάποια στιγμή δε φορτώνουν οι σελίδες, παρακαλούμε δοκιμάστε πάλι αργότερα. Σε λίγες μέρες θα τα έχουμε φτιάξει όλα. Ενημέρωση 12/2/2014: Τα προβλήματα διορθώθηκαν, ευχαριστούμε για την υπομονή σας.

ΙΚΕΑ: Θεωρίες συνωμοσίας, δυσφήμιση ή εμπορικός πόλεμος;

Πολυεθνικές, ο εύκολος στόχος Αναμφίβολα, οι μεγάλες πολυεθνικές επιχειρήσεις είναι εύκολος στόχος και για διάφορους συνωμοσιολόγους (που έχουν πέραση στην εποχή μας) και για λασπολόγους (είτε από επιχειρηματικό συμφέρον, είτε από δογματική αγκύλωση), ειδικά εάν το κοινό στο οποίο απευθύνονται είναι είτε εύπιστο είτε πολύ βιαστικό. Είναι εύκολος στόχος, για πολλούς λόγους. Κατά πρώτον, στην… Read More »

Τέσσερις ιδέες για υγιεινό πρωινό με αυγά

Το πρωινό δεν είναι καθόλου βαρετό Μπορεί να μην αρθρογραφούμε σε site με συνταγές, αλλά τους τελευταίους μήνες έχουμε κάνει τόσο πολλούς πειραματισμούς με δίαιτες, τροφές και τρόπους μαγειρέματος που δε γινόταν να μη μοιραστούμε τις πιο αγαπημένες μας παραλλαγές πρωινού με αυγά. Τα αυγά προέκυψαν ως κοινός παρονομαστής από διάφορες προσεγγίσεις που δοκιμάσαμε περί… Read More »

Το έντερο, ο δεύτερος εγκέφαλος του σώματός μας

Το γνωρίζατε ότι στο πεπτικό μας σύστημα παράγονται περισσότερες ορμόνες και νευροδιαβιβαστές (μηνύματα και εντολές λειτουργίας που ανταλλάσσουν τα όργανα μεταξύ τους), απ’ ό,τι στον εγκέφαλο; Το γνωρίζατε ότι η ποσότητα νευροδιαβιβαστών που στέλνονται από το έντερο προς τον εγκέφαλο είναι μεγαλύτερη από την ποσότητα νευροδιαβιβαστών που στέλνονται από τον εγκέφαλο στο έντερο; Τελικά, ποιο… Read More »

Δέκα λάθη των γονιών στη διατροφή των παιδιών τους

Ένα από τα πιο δύσκολα θέματα που απασχολούν τους γονείς είναι η διατροφή των παιδιών τους. Τι πρέπει να τρώνε, τι δεν πρέπει να τρώνε, πώς θα το μαγειρέψουν, πώς θα φάει όλο το φαί του, κτλ. Στο παρακάτω άρθρο εξετάζουμε τα πράγματα από μια λίγο διαφορετική γωνία, βάζοντας γενικές αρχές και στρώνοντας το δρόμο… Read More »

Απολογισμός 2013 για την Stratos’ Sphere!

  Τέλος χρόνου και ο απολογισμός της Stratos’ Sphere είναι σούπερ θετικός! Αν και τους τελευταίους μήνες πετούσε στον αυτόματο πιλότο (πράγμα που αλλάζει ήδη), από Ιανουάριο έως Δεκέμβριο 2013 το blog είχε 127.000 επισκέψεις! Διαβάστε και άλλα στατιστικά, στο συνημμένο σύνδεσμο: http://jetpack.me/annual-report/46535690/2013/ Επιπλέον, δύο τρίτα των επισκεπτών έρχονται από μηχανές αναζήτησης, ενώ είναι χαρακτηριστικό… Read More »